Odpowiedzialna Gra
Zakłady sportowe powinny być rozrywką, nie problemem. Dowiedz się jak grać bezpiecznie i gdzie szukać pomocy.
Ważne Ostrzeżenie
Hazard może być uzależniający. Jeśli czujesz, że tracisz kontrolę nad swoimi nawykami zakładowymi lub zauważasz niepokojące sygnały, natychmiast skontaktuj się z organizacjami pomocowymi wymienionymi poniżej. Pomoc jest dostępna i skuteczna.
Zasady Odpowiedzialnej Gry
Przestrzeganie tych fundamentalnych zasad pomoże Ci cieszyć się zakładami sportowymi w bezpieczny i zrównoważony sposób
Zakłady sportowe powinny być formą rozrywki, a nie sposobem na zarabianie pieniędzy. Nigdy nie traktuj typowania jako źródła dochodu czy rozwiązania problemów finansowych.
Przed rozpoczęciem gry ustal miesięczny budżet, którego utratę możesz zaakceptować bez wpływu na codzienne życie. Nigdy nie przekraczaj tego limitu. Nie obstawiaj pożyczonych pieniędzy.
Ustaw limity czasowe. Nie pozwól, aby zakłady sportowe wpływały na Twoje życie rodzinne, zawodowe czy społeczne. Regularne przerwy są kluczowe dla zachowania zdrowej perspektywy.
Rozmawiaj o swoich nawykach zakładowych z bliskimi. Jeśli zauważysz niepokojące sygnały, natychmiast szukaj pomocy. Nie ma wstydu w przyznaniu się do problemu.
Jak Ustalić Bezpieczny Budżet?
Zasada 1-5% Dochodu Rozporządzalnego
Bezpieczny budżet na zakłady nie powinien przekraczać 1-5% Twojego miesięcznego dochodu rozporządzalnego (po opłaceniu wszystkich rachunków i zobowiązań). Jeśli zarabiasz 5000 zł netto, bezpieczny budżet to maksymalnie 50-250 zł miesięcznie.
Metoda Oddzielnego Konta
Załóż osobne konto lub e-portfel przeznaczony wyłącznie na zakłady. Na początku miesiąca wpłać ustalony budżet. Gdy konto się wyczerpie, przestań grać do następnego miesiąca. Nigdy nie dolewaj dodatkowych środków.
Wykorzystaj Limity Bukmacherskie
Większość licencjonowanych bukmacherów oferuje narzędzia do ustawiania dziennych, tygodniowych i miesięcznych limitów depozytów i zakładów. Ustaw je zgodnie ze swoim budżetem i nigdy ich nie zwiększaj impulsywnie.
Nigdy Nie Próbuj Odzyskać Strat
"Gonienie strat" (obstawianie większych kwot aby odrobić przegrane) to najczęstsza droga do poważnych problemów finansowych i uzależnienia. Straty są naturalną częścią zakładów - zaakceptuj je i nigdy nie próbuj ich odrabiać zwiększonym ryzykiem.
Sygnały Ostrzegawcze
Jeśli rozpoznajesz u siebie 3 lub więcej z poniższych sygnałów, możesz mieć problem z hazardem i powinieneś rozważyć skontaktowanie się z profesjonalistą
- Obstawiasz więcej niż możesz stracić lub przekraczasz ustalony budżet
- Pożyczasz pieniądze na zakłady lub sprzedajesz rzeczy, aby grać
- Myślisz o zakładach przez większość dnia, nawet gdy nie grasz
- Grasz, aby odzyskać straty ('gonisz straty')
- Kłamiesz rodzinie lub przyjaciołom o swoich nawykach zakładowych
- Zaniedbywujesz obowiązki zawodowe, rodzinne lub społeczne z powodu gry
- Czujesz się winny, zawstydzony lub przygnębiony po grze
- Argumentujesz z bliskimi na temat swoich nawyków zakładowych
- Masz trudności w kontrolowaniu lub powstrzymaniu się od gry
- Grasz, aby uciec od problemów lub złagodzić negatywne emocje
Samowykluczenie
Narzędzie pozwalające zablokować dostęp do konta bukmacherskiego na określony czas. To skuteczna metoda kontroli, gdy czujesz, że potrzebujesz przerwy.
Wejdź na stronę bukmachera, u którego posiadasz konto.
Zazwyczaj w ustawieniach konta lub stopce strony.
Wybierz okres wykluczenia: 1 miesiąc, 3 miesiące, 6 miesięcy, rok lub bezterminowo.
Po potwierdzeniu nie będziesz mógł logować się ani zakładać nowych kont u tego bukmachera przez wybrany okres.
Krajowy Rejestr Wykluczonych
W Polsce istnieje Krajowy Rejestr Wykluczonych, który pozwala wykluczyć się ze WSZYSTKICH licencjonowanych bukmacherów i kasyn jednocześnie. To najsilniejsze narzędzie samowykluczenia dostępne w Polsce.
Odwiedź www.wykluczeni.gov.plOrganizacje Pomocowe
Profesjonalna pomoc jest dostępna, bezpłatna i poufna. Nie jesteś sam.
Międzynarodowa organizacja samopomocy dla osób z problemem hazardowym
Bezpłatna pomoc telefoniczna i wsparcie psychologiczne
Informacje o placówkach leczenia uzależnień w całej Polsce
Publiczne poradnie oferujące darmową terapię
Nasze Zobowiązanie
LaLiga Latam zobowiązuje się do promowania odpowiedzialnej gry. Nie zachęcamy do nieodpowiedzialnego obstawiania, nie ukrywamy ryzyka i zawsze oferujemy łatwy dostęp do informacji o pomocy dla osób z problemem hazardowym.
Edukacja
Edukujemy o ryzykach i odpowiedzialnym podejściu do zakładów
Transparentność
Otwarcie mówimy o ryzyku i nie obiecujemy gwarantowanych zysków
Wsparcie
Zapewniamy łatwy dostęp do informacji o pomocy i organizacjach
🔞 Udział w zakładach bukmacherskich jest dozwolony tylko dla osób pełnoletnich (18+). Hazard jest zabroniony dla nieletnich.