Leczenie Uzależnienia od Hazardu
Jeśli ty lub ktoś bliski macie problem z hazardem, pomoc jest dostępna. Nie jesteście sami - tysiące osób z sukcesem odzyskuje kontrolę nad swoim życiem.
Natychmiastowa Pomoc
W kryzysowej sytuacji skorzystaj z poniższych bezpłatnych linii wsparcia
Bezpłatna i anonimowa pomoc psychologiczna i prawna
Wsparcie psychologiczne dla osób z problemem hazardowym i ich bliskich
Informacje o spotkaniach grup wsparcia w całej Polsce
W Sytuacji Zagrożenia Życia
Jeśli ty lub ktoś w twoim otoczeniu ma myśli samobójcze lub znajduje się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego. Życie jest najważniejsze.
Rodzaje Dostępnej Terapii
Uzależnienie od hazardu można skutecznie leczyć. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody terapii
Praca jeden na jeden z certyfikowanym terapeutą specjalizującym się w uzależnieniach behawioralnych. Średnio 12-24 sesje.
- •Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- •Identyfikacja i zmiana destrukcyjnych wzorców myślenia
- •Techniki radzenia sobie z impulsami
- •Praca nad przyczynami uzależnienia
Spotkania z osobami w podobnej sytuacji. Model oparty na programie 12 kroków znany z Anonimowych Alkoholików.
- •Spotkania online i stacjonarne
- •Całkowita anonimowość uczestników
- •Wsparcie osób z wieloletnim doświadczeniem trzeźwości hazardowej
- •Bezpłatne uczestnictwo
Program intensywnej terapii bez konieczności hospitalizacji. Sesje grupowe i indywidualne kilka razy w tygodniu.
- •Program 8-12 tygodni
- •Psychoedukacja na temat uzależnień
- •Trening umiejętności społecznych
- •Plan zapobiegania nawrotom
Dla osób z ciężkim uzależnieniem lub współwystępującymi zaburzeniami. Kompleksowa opieka 24/7 w ośrodku terapeutycznym.
- •Pobyt 28-90 dni
- •Całodobowa opieka medyczna i psychologiczna
- •Odizolowanie od czynników wyzwalających
- •Program terapii grupowej i indywidualnej
Organizacje i Zasoby Wsparcia
Kompleksowa lista ośrodków, fundacji i zasobów online pomagających osobom z problemem hazardowym
Poradnie Terapii Uzależnień
Bezpłatne lub niskobudżetowe poradnie w całej Polsce oferujące pomoc osobom uzależnionym
Informacje o dostępnych formach terapii i ośrodkach leczenia
Organizacje Wsparcia
Fundacje i stowarzyszenia pomagające osobom z problemem hazardowym
Sieć ośrodków terapeutycznych w całej Polsce
Pomoc Online
Zasoby internetowe dostępne 24/7 dla osób potrzebujących wsparcia
Bezpłatne konsultacje psychologiczne online w ramach NFZ
Społeczność osób w trzeźwości hazardowej dzieląca się doświadczeniami
Wsparcie dla Rodzin
Uzależnienie od hazardu wpływa na całą rodzinę. Oferujemy wsparcie nie tylko dla osoby uzależnionej, ale również dla jej bliskich, którzy często cierpią równie mocno.
- Jak rozpoznać problemy z hazardem u bliskiej osoby
- Jak rozmawiać z osobą uzależnioną bez eskalacji konfliktu
- Ustanawianie granic i konsekwencji
- Zarządzanie finansami rodzinnymi
- Radzenie sobie ze współuzależnieniem
- Grupy wsparcia dla rodzin (Gam-Anon)
Gam-Anon - Grupy Wsparcia dla Rodzin
Gam-Anon to program 12 kroków dla rodzin i przyjaciół osób z problemem hazardowym. Spotkania odbywają się regularnie w wielu miastach Polski, zarówno stacjonarnie, jak i online.
Jak Zacząć Proces Leczenia
Zdecydowanie najtrudniejszy krok to przyznanie się do problemu. Jeśli już to zrobiłeś - gratuluję! Oto co dalej:
Skontaktuj się z Profesjonalistą
Zadzwoń pod jeden z numerów wsparcia wymienionych powyżej lub umów się na wizytę w lokalnej poradni leczenia uzależnień. Pierwsze konsultacje są zwykle bezpłatne.
Oceń Swój Problem
Terapeuta pomoże ci zrozumieć stopień zaawansowania problemu i zaproponuje odpowiedni plan leczenia. To może być terapia ambulatoryjna, grupy wsparcia lub leczenie stacjonarne.
Rozpocznij Terapię i Dołącz do Grupy Wsparcia
Rozpocznij systematyczne sesje terapeutyczne. Równocześnie rozważ uczestnictwo w grupach wsparcia - kontakt z osobami w podobnej sytuacji jest niezwykle pomocny w procesie zdrowienia.
Wyklucz się z Gier Hazardowych
Zapisz się do Krajowego Rejestru Wykluczonych. To ustawowy system samowykluczenia, który uniemożliwi ci dostęp do kasyn i legalnych bukmacherów w Polsce.
Pracuj nad Długoterminową Trzeźwością
Zdrowienie to proces, nie wydarzenie jednorazowe. Kontynuuj terapię, uczestnictwo w grupach wsparcia i pracę nad sobą. Nawroty mogą się zdarzyć - ważne, by nie poddawać się i szukać pomocy w trudnych momentach.
Pierwszym Krokiem Jest Prośba o Pomoc
Tysiące osób z sukcesem przeszły przez proces leczenia i odzyskały kontrolę nad swoim życiem. Ty też możesz to zrobić. Zadzwoń jeszcze dziś.
Poufność: Wszystkie numery pomocy wymienione na tej stronie gwarantują całkowitą poufność i anonimowość. Twoje dane osobowe nie będą nigdzie przekazywane bez twojej wyraźnej zgody. Jeśli kontaktujesz się przez formularz na naszej stronie, przeczytaj naszą Politykę Prywatności.